Mẹo làm trắng da sau sinh từ thiên nhiên an toàn nhất mẹ nên tham khảo

Nhu cầu làm đẹp để nhanh lấy lại làn da, vóc dáng của các mẹ sau sinh là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo làm trắng da sau sinh từ thiên nhiên an toàn nhất mẹ nên tham khảo.

Xông hơi cho da sáng mịn và sạch thoáng

Liệu pháp xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho làn da của phụ nữ sau sinh. Sức nóng của hơi nước cùng các tinh dầu và hoạt chất có trong thảo mộc tự nhiên khi tiếp xúc với da giúp làm giãn nở và kích thích lưu thông mạch máu, tăng tiết mồ hôi để đào thải độc tố tích tụ dưới da ra bên ngoài. Từ đó mà lỗ chân lông được thông thoáng, mụn thuyên giảm và làn da của mẹ trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Cách thực hiện xông hơi giúp trắng da sau sinh:

• Chuẩn bị một nồi nước nóng (70 độ).
• Nhỏ một trong các loại tinh dầu (như bạc hà, sả, tràm trà, dầu bưởi, tinh dầu oải hương…) vào trong nồi nước và đậy kín lại.
• Sử dụng một cái khăn trùm kín đầu và hé nắp nồi để tiến hành xông.
• Thời gian xông hơi trong khoảng 10 phút. Các mẹ nên áp dụng phương pháp trắng da này  1 lần/ tuần thôi nhé.

Dưỡng trắng da sau sinh bằng lô hội

Gel lô hội là thành phần có trong rất nhiều các sản phẩm làm trắng da được bán trên thị trường hiện nay. Cũng bởi chúng rất giàu các loại vitamin A, C, E. Đây đều là những vitamin vô cùng cần thiết cho da, không chỉ giúp làm trắng da mà còn hạn chế việc sản xuất các gốc tự do dẫn tới lão hóa da.

Mẹ chỉ cần trộn gel lô hội với vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa lên da 20 phút là bạn đã có loại mặt nạ làm trắng hiệu quả và an toàn.

Mặt nạ chanh giúp kháng khuẩn làm sáng da

Chanh là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm đẹp da. Chanh với đặc tính kháng khuẩn giúp làm sạch da, sáng da, mờ nám sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, trong chanh có chứa axit citric giúp tẩy da cho da mẹ sáng ngời hơn sau sinh.

Để làm trắng da sau sinh theo cách này, mẹ chỉ cần pha dung dịch nước chanh với chút nước lọc và thoa đều lrên da bằng một miếng bông gòn. Sau 5 phút thì rửa sạch. Có thể thực hiện 2 – 3 tuần vào mỗi buổi tối để thấy hiệu quả làm sáng da tốt nhất.

Mật ong và sữa chua cải thiện màu da hiệu quả

Sử dụng mật ong và sữa chua là cách làm trắng da sau sinh an toàn được nhiều mẹ áp dụng hiện nay. Sữa chua chứa các enzyme làm sáng da hiệu quả. Mặt khác, mật ong có đặc tính giữ ẩm và kháng khuẩn nên vừa giúp làm trắng da sau sinh, vừa bảo vệ và chăm sóc da tối ưu.

Với cách làm trắng da sau sinh với mật ong và sữa chua, mẹ chỉ cần trộn mật ong và sữa chua với nhau rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Để trong khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm là được. Mẹ nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để thấy hiệu quả cải thiện màu sắc da tốt nhất nhé.

Đu đủ làm sáng mịn da cho mẹ sau sinh

Đu đủ chứa enzyme Papain có tác dụng làm sáng mịn da. Nó cũng là một thành phần giúp trị mụn và tẩy da chết tự nhiên hiệu quả.

Với cách làm này, mẹ chỉ cần nghiền nhuyễn đu đủ và sau đó bôi lên da. Đợi khoảng 20 phút và sau đó rửa bằng nước mát. Hãy lặp lại quy trình này 2 lần/tuần, thực hiện đều đặn đặc biệt là thời điểm vừa sinh bé xong, sắc tố  da sẽ sáng đẹp và được cải thiện nhanh chóng.

Mẹ sau sinh đắp mặt nạ nghệ trị nám giúp sáng da 

Nghệ là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên rất tốt. Nó chứa Vitamin C chịu trách nhiệm làm trị nám, sáng da. Nghệ rất lành tính nên hoàn toàn phù hợp với tất cả các loại da. Do vậy, các mẹ bỉm sữa không cần lo lắng liệu da dầu hay da khô có phù hợp với cách làm trắng da này không nhé.

Để làm trắng da bằng nghệ sau sinh, bạn chỉ cần trộn bột nghệ với nước lọc để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, bôi hỗn hợp trên da và nằm thư giãn trong 30 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện biện pháp làm đẹp da sau sinh an toàn này 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

Một số lưu ý giúp mẹ sau sinh sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng

Để có làn da trắng hoàn hảo nhất, mẹ nên lưu ý các yếu tố sau:

• Chú ý hơn để chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Theo đó cần bổ sung các thực phẩm giàu collagen tốt cho da như: các loại rau xanh đậm, trái cây có màu đỏ, sữa, trứng, hải sản, thịt bò và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Thoa kem chống nắng hằng ngày, kể cả ở trong nhà để việc chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh mang lại hiệu quả tốt nhất
• Nên ngủ sớm, tránh thức khuya và tránh sử dụng chất kích thích có hại cho da…

Ngoài các mẹo làm trắng da sau sinh kể trên, cách để giúp mẹ có làn da khỏe đẹp từ bên trong thì các chuyên gia khuyên nên bổ sung collagen sau sinh. Đây là một trong những dưỡng chất được ví như “thần dược” mang lại làn da trẻ trung và mịn màng nhanh chóng cho chị em.

Collagen là một trong những loại protein dạng sợi dồi dào của cơ thể. Đây cũng là thành phần chính chiếm tới hơn 70% trong cấu trúc da. Collagen giúp liên kết các tế bào dưới da giữ cho da luôn được săn chắc và đàn hồi tốt. Bởi vậy, collagen chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới vẻ đẹp của làn da.

Việc bổ sung collagen không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn giúp làn da của mẹ sau sinh trở nên săn chắc hơn. Đồng thời collagen cũng giúp phục hồi các tổn thương trên da, cân bằng độ ẩm và giúp trẻ hóa da hiệu quả. Nhờ đó làn da của mẹ sẽ được cải thiện tối ưu.

Bổ sung collagen sau sinh giúp cải thiện da hiệu quả

Tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn sau sinh bao lâu uống được collagen ? Thực chất thì collagen chỉ là một loại protein, cũng giống như việc mẹ bổ sung các loại thực phẩm hằng ngày như thịt, cá, trứng, sữa… Do vậy, collagen hoàn toàn lành tính đối với mẹ sau sinh. Tuy nhiên, do các sản phẩm bổ sung collagen thường có thêm nhiều các thành phần khác. Để tránh ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé, các chuyên gia thường khuyên,  sau khi sinh bé được 6 tháng, mẹ mới nên uống collagen để làm đẹp da nhé.

Linh Chi