Những tips da dầu ngồi điều hòa vẫn mịn màng cho phụ nữ tuổi 40

Trong mùa hè nóng nực, đa số chị em sẽ dành phần lớn thời gian trong ngày “làm bạn” với điều hòa. Tuy nhiên, chính điều này sẽ khiến làn da của bạn khô hơn, mất đi độ ẩm tự nhiên. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi 40 có da dầu, nếu không cung cấp đủ độ ẩm sẽ càng khiến da bị khô hơn. Dưới đây là những tips da dầu ngồi điều hòa vẫn mịn màng cho phụ nữ tuổi 40!

Luôn có xịt khoáng bên cạnh

Khi thời tiết nắng nóng, chị em sẽ có tuần suất sử dụng điều hòa dày đặc dù ở công hay khi về nhà. Bởi điều hòa chính là giải pháp hữu hiệu nhất giúp bạn xua tan đi sự oi bức nhanh chóng. Thế nhưng ngược lại, chúng sẽ khiến độ ẩm của da bạn mất đi nhanh chóng. Các chất dinh dưỡng trong da từ đó cũng thất thoát ra ngoài nhiều hơn. Làn da của bạn có thể sẽ phát sinh một số vấn đề như da khô, mất ẩm, sần sùi, nhanh bị lão hóa.

Bí quyết để bạn cải thiện da dầu ngồi điều hòa trong mùa hè là luôn có xịt khoáng bên cạnh. Không chỉ cấp ẩm cho da, xịt khoáng còn giúp bạn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất. Khi da dầu ngồi điều hòa được cấp ẩm đầy đủ sẽ không tiết dầu quá mức. Bạn sẽ hạn chế được vấn đề nổi mụn, bí da.

Bạn hãy lựa chọn loại xịt khoáng phù hợp với làn da của mình. Sản phẩm xịt khoáng hiệu quả sẽ chứa các thành phần như HA, Niacinamide, Glycerin,…

Chú ý thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu mà bạn cần có dù là mùa hè hay mùa đông. Và đặc biệt đối với da dầu ngồi điều hòa thì nó lại càng quan trọng hơn. Thế nhưng bạn đừng nghĩ chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối là đủ nhé. Làn da của bạn cũng cần duy trì độ ẩm trong cả ngày dài bằng cách thoa kem dưỡng vào buổi sáng.

Kem dưỡng ẩm sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làn da tránh khỏi sự tác động từ môi trường bên ngoài. Điển hình như ô nhiễm môi trường, khói bụi, ô nhiễm… Đặc biệt là nó sẽ hạn chế thoát hơi nước cho da dầu ngồi điều hòa. Thoa kem dưỡng ẩm cả sáng lẫn tối sẽ tránh được nguy cơ da nổi mụn, xỉn màu, khô ráp mất đàn hồi. Nếu bạn không thoa, da sẽ sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ.

Chuẩn bị máy tạo độ ẩm trong phòng

Thiết bị này không chỉ có ích đối với da dầu ngồi điều hòa mà còn rất cần thiết trong mùa đông. Bạn sẽ không lo lắng bị không khí hanh khô “hành hạ” làn da của mình. Tuy nhiên cho dù có sử dụng máy tạo độ ẩm thì bạn cũng luôn ghi nhớ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da nhé.

Ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước

Bên cạnh với việc dưỡng da từ bên ngoài, bạn cũng cần bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho da. Nó sẽ giúp cho da dầu ngồi điều hòa tránh khỏi những tác động tiêu cực. Bởi vậy, chị em nên thêm xây dựng cho bản thân một chế độ sinh dưỡng khoa học và đủ chất.

Ngoài ra bạn cũng nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Kèm theo đó là ăn nhiều rau củ quả để có thêm chất xơ. Nó không chỉ tốt cho da mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nếu duy trì thói quen này, bạn sẽ không lo da dầu ngồi điều hòa bị khô ráp, nhăn nheo. Ngược lại da sẽ căng bóng, mịn màng, đào thải độc tố giúp sáng mịn, hồng hào da.

Bổ sung collagen cho tuổi 40 – Giải pháp tăng độ ẩm cho da

Collagen là dưỡng chất có tầm ảnh hưởng không nhỏ tới cấu trúc của da. Cụ thể, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da. Điều này khiến cho da xuất hiện các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, da khô… nếu thiếu hụt collagen.

Đặc biệt nếu da bạn không đủ collagen, khả năng giữ ẩm sẽ bị suy giảm đáng kể. Các sợi collagen liên kết với nhau dưới da tạo thành một mạng lưới giữ nước. Từ đó đảm bảo làn da luôn đủ ẩm, mềm mịn và căng bóng. Nếu thiếu collagen, dù bạn có uống nhiều nước hay thoa kem dưỡng ẩm nhiều đến mấy thì da vẫn bị khô. Bởi đây là vấn đề nằm ở cấu trúc da từ bên trong.

Bổ sung collagen hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da

Vậy  chăm sóc và chống lão hóa bằng collagen cho tuổi 40 loại nào tốt nhất? Trên thị trường hiện nay, collagen chủ yếu được chiết xuất từ các loại động vật như heo, bò, gà. Trong số đó, collagen chiết xuất từ da cá được đánh giá cao nhất. Bởi collagen heo, bò, gà nếu không được xử lí kĩ càng có thể tiềm tàng những mầm bệnh không tốt cho sức khỏe. Đồng thời chúng còn chứa hàm lượng cao chất béo. Khi bạn bổ sung có thể gây ra tình trạng bị nóng trong, nổi mụn, tăng cân…

Trái lại collagen từ da cá có độ tinh khiết cao hơn. Đồng thời da cá được chứng minh là có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Từ đó mang lại hiệu quả phục hồi da vượt trội.

Tổng hợp: Dương Hoàng