Quy trình dưỡng da giúp bạn mịn da hết mụn cho tuổi 20

Làn da mịn màng, sáng khỏe luôn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà chúng ta có được làn da như mong đợi. Bạn cần có phương pháp chăm sóc và bảo vệ da ngay từ độ tuổi 20 để giúp da mịn màng rạng rỡ nhất. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn quy trình dưỡng da giúp mịn da hết mụn cho tuổi 20

Tại sao bạn nên chăm sóc da kĩ lưỡng ở tuổi 20?

Ở tuổi 20, đa phần chúng ta đều sở hữu làn da đàn hồi, săn chắc. Nguyên nhân là do lượng collagen trong da lúc này khá dồi dào. Điều này giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra nhanh chóng hơn. Từ đó duy trì cấu trúc da ổn định. Da đàn hồi, mịn màng, tràn sức sống.

Thế nhưng hàng ngày bạn phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại. Ví dụ như nhiệt độ, tia UV, khói bụi… Cùng với đó, làn da của bạn phải chịu tác động từ các yếu tố bên trong như stress, tăng sắc tố, thiếu hụt dưỡng chất… Những yếu tố này có thể gây ra các vấn đề như mụn, da thâm sạm xỉn màu, nám da tuổi 20… Đặc biệt, tia UV trong mặt trời khi tiếp xúc với da sẽ làm đứt gãy collagen trong cấu trúc. Từ đó khiến làn da của bạn bị lão hóa sớm.

Chính vì thế, việc chăm sóc da đều đặn mỗi ngày là vô cùng quan trọng, điều này sẽ giúp bạn chăm sóc và làm mịn da hết mụn cho tuổi 20. Từ đó giúp làn da luôn rạng rỡ, hạn chế lão hóa da sớm tuổi 20.

Bạn nên chăm sóc da như thế nào để làm mịn da hết mụn cho tuổi 20?

Tẩy trang

Tẩy trang làm sạch da

Có nhiều bạn nghĩ rằng bước này chỉ dùng cho những người hay make up. Tuy nhiên đây là suy nghĩ sai lầm. Như đã nói, hàng ngày làn da của bạn phải tiếp xúc nhiều với khói bụi bên ngoài môi trường. Bụi bẩn này có thể bám sâu vào da. Việc tẩy trang sẽ giúp bạn lấy đi lớp bụi bẩn hay kem chống nắng bên ngoài da. Từ đó hỗ trợ các bước làm sạch da phía sau tốt hơn.

Bạn hãy mua sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với da của mình. Tránh mua sản phẩm chứa nhiều cồn hay chất tẩy rửa mạnh.

Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt giúp da loại bỏ toàn bộ bụi bẩn

Bước tẩy trang sẽ chỉ giúp bạn làm sạch sơ bộ bề mặt da. Để làn da được làm sạch tối ưu, bạn cần dùng sữa rửa mặt. Nó sẽ loại bỏ hết những tác nhân có hại. Từ đó giúp bạn làm mịn da hết mụn cho tuổi 20 hiệu quả.

Bạn cần nắm được loại da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên một lưu ý chung là nên tránh những sản phẩm chứa các hoạt chất làm khô da. Hãy ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ da tối ưu.

Tẩy da chết

Tẩy da chết giúp da thông thoáng

Chu trình tái tạo da ở tuổi 20 trung bình diễn ra trong 28 ngày. Các tế bào mới luôn được sản sinh ra liên tục thay thế cho những tế bào già cỗi. Chính vì thế, bạn cần làm sạch và lấy đi các tế bào trên da mặt. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp sừng bám chặt trên da. Lỗ chân lông sẽ thêm thông thoáng, đều màu da hơn.

Mỗi tuần, bạn hãy tẩy da chết 1 – 2 lần. Mặc dù đây là bước quan trọng để bạn làm mịn da hết mụn cho tuổi 20. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng nó. Bởi nó có thể gây tổn thương da.

Toner

Toner cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho da

Sau các bước làm sạch da, đây sẽ là bước giúp bạn cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho da. Cùng với đó, toner sẽ giúp da của bạn tăng đàn hồi, sẵn sàng cho những bước dưỡng da tiếp theo. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn, rạng rỡ hơn. Đặc biệt, toner sẽ loại bỏ đi những bụi bẩn “cứng đầu” còn bám trên da sau khi rửa mặt.

Tùy vào từng loại da mà bạn nên lựa chọn cho mình loại toner phù hợp. Nếu có thể, bạn hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Sử dụng sản phẩm đặc trị

Sử dụng sản phẩm đặc trị chứa AHA, BHA,…

Để có làm mịn da hết mụn cho tuổi 20, bạn cần sử dụng tới các sản phẩm đặc trị sau bước toner. Nó có thể là các loại serum hoặc kem dưỡng. Từ đó giúp bạn cải thiện đáng kể làn da của mình.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất như AHA, BHA, Retinol… Hãy thoa những sản phẩm này trên da trong 20 – 30 phút trước khi tiếp tục bước khóa ẩm. Nó sẽ giúp hoạt chất hoạt động hiệu quả nhất. Tuy nhiên khi sử dụng những sản phẩm này, bạn cần chú ý tới nồng độ phù hợp với da.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm giúp da căng mọng, đàn hồi

Nếu bạn muốn mịn da hết mụn cho tuổi 20, kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Độ ẩm là yếu tố quan trọng hàng đầu để bạn có được làn da căng mịn, đàn hồi. Nếu thiếu ẩm, da sẽ trở nên khô sần, bong tróc, khô sạm. Nó có thể kéo theo các vấn đề như mụn, thâm, lão hóa sớm.

Cũng tương tự như toner, bạn hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Một số hoạt chất dưỡng ẩm tốt cho da là Ceramide, Glycerin, HA…

Chống nắng cho da

Đừng quên thoa kem chống nắng cho da

Nếu thiếu đi kem chống nắng, các sản phẩm chăm sóc da của bạn sẽ về con số 0. Bởi ánh nắng mặt trời được xem là kẻ thù số 1 của làn da. Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20 – 30 phút. Đồng thời hãy lựa chọn sản phẩm có SPF tối thiểu 30. Ngay cả những ngày trời âm u, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng nhé.

Bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng tuổi 20

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Cũng bởi một trong những nguyên nhân khiến làn da tuổi 20 lão hóa sớm, kém mịn màng là do cơ thể bị thiếu hụt collagen. Đây là một trong những thành phần quan trọng quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Do đó, bổ sung collagen sớm từ tuổi 20 cũng là điều cần thiết để chị em chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe đẹp từ bên trong. Việc duy trì bổ sung collagen sớm không chỉ hỗ trợ giúp làn da mịn màng săn chắc mà còn giúp hạn chế lão hóa hữu hiệu.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm collagen đa dạng về xuất xứ và thành phần. Vậy 20 tuổi nên uống collagen loại nào? Một trong những tiêu chí hàng đầu khi lựa chọn các sản phẩm collagen làm đẹp đó chính là chị em nên ưu tiên chọn hàng chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Điều này ngoài đảm bảo chất lượng của sản phẩm còn giúp chị em yên tâm khi sử dụng thường xuyên để làm đẹp. Ngoài ra, chị em cũng nên tìm hiểu kĩ về thành phần để loại bỏ các chất có thể gây dị ứng hay tránh gặp phải tình trạng kích ứng khi sử dụng.

Trên đây là quy trình dưỡng da giúp bạn làm mịn da hết mụn cho tuổi 20. Chúc chị em luôn có một làn da trẻ trung, đàn hồi và tràn đầy sức sống!

Tổng hợp: Dương Hoàng