Thực hư vấn đề uống collagen bị chướng bụng có thật không?

Uống collagen là một trong những phương pháp làm đẹp da hiệu quả và an toàn hiện nay được nhiều chị em phụ nữ yêu thích và tin dùng. Các sản phẩm bổ sung collagen sẽ giúp làn da của bạn thêm trẻ trung, căng mịn, rạng rỡ tràn sức sống. Tuy nhiên có nhiều trường hợp phản ánh rằng uống collagen bị chướng bụng. Vậy thực hư điều này có thật không?

Những tác dụng của uống collagen với nhan sắc phụ nữ

Trước khi tìm hiểu uống collagen bị chướng bụng không, bạn cần nắm được tác dụng của uống collagen là gì?

Collagen là một trong những hoạt chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của chúng ta. Về bản chất, collagen là một loại protein. Nó chiếm 25% tổng lượng protein của cơ thể. Đặc biệt đối với làn da, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da.

Ngăn ngừa lão hóa da là công dụng lớn nhất mà bạn nhận được khi uống collagen. Do đó, bổ sung collagen chính là cách trì hoãn quá trình lão hóa da hiệu quả. Nó sẽ giúp bạn duy trì nét thanh xuân lâu dài trên da.

Sản phẩm bổ sung collagen từ Châu Âu hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa da

Nhiệm vụ của collagen là liên kết các mô tế bào dính chặt lại với nhau. Từ đó nó tạo thành mạng lưới nâng đỡ da vững chắc dưới lớp hạ bì. Chính mạng lưới này sẽ đảm bảo cho da có sự căng mịn, đàn hồi. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão kém sức sống. Đồng thời, một trong những công dụng không thể thiếu khi uống collagen là làm lành tổn thương da nhanh chóng. Từ đó ngăn ngừa và làm mờ các vết sẹo.

Ngoài ra, collagen còn có công dụng làm mờ sạm, nám, đốm nâu trên da hiệu quả. Nó sẽ hỗ trợ dưỡng làn da của bạn thêm trắng sáng, rạng ngời hơn. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng collagen sẽ hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da. Từ đó hỗ trợ da khỏe mạnh, hồng hào hơn.

Kể từ tuổi 25, mỗi năm da của bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Tới tuổi 30, lượng collagen bị mất đi là 15%. Tới tuổi 40, con số này là 30%. Qua tuổi 50, lượng collagen bị mất đi là hơn 45%. Đây chính là lí do tại sao làn da của bạn bị lão hóa dần theo thời gian. Do đó, bạn cần uống collagen từ sớm để làm đẹp da, chống lão hóa tốt nhất.

Thực hư chuyện uống collagen bị chướng bụng có thật không?

Trên thực tế, collagen là một loại protein. Nó khá an toàn và lành tính với cơ thể con người. Do đó về bản chất, collagen hoàn toàn không gây ra bất kỳ một ảnh hưởng xấu nào tới cơ thể con người. Thậm chí đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào đủ tin cậy để khẳng định rằng uống collagen sẽ gây hại.

Tuy nhiên có một số chị em vẫn gặp phải uống collagen bị chướng bụng. Vì sao vậy?

• Do thành phần đa dạng của mỗi sản phẩm

Đầu tiên, việc uống collagen bị chướng bụng có thể do các thành phần khác trong sản phẩm. Hiện nay, các sản phẩm collagen xuất hiện rất phong phú và đa dạng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy collagen Việt Nam sản xuất, collagen Mỹ, Nhật, Hàn, collagen Châu Âu... Trong các sản phẩm ngoài thành phần collagen ra nó còn có thêm các thành phần hỗ trợ khác. Trong một số trường hợp khi hệ tiêu hóa của bạn không thích ứng với thành phần đó có thể gây đầy hơi, chướng bụng khó chịu.

Uống collagen bị chướng bụng do thành phần sản phẩm

• Uống collagen sai thời điểm

Ngoài ra, việc uống collagen bị chướng bụng còn có thể do bạn uống sai thời điểm. Các chuyên gia cho biết, thời điểm uống collagen thích hợp nhất là khi bụng còn đói. Bạn nên uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng. Điều này cũng góp phần tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất hơn. Nếu bạn bổ sung collagen khi bụng đã no, các thành phần trong collagen sẽ phản ứng với phần thức ăn chưa được tiêu hóa hết. Từ đó gây ra chướng bụng.

Uống collagen sai thời điểm có thể gây chướng bụng

• Sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng

Tình trạng uống collagen bị chướng bụng xuất hiện nhiều ở những chị em sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen xuất hiện ngày càng phong phú và đa dạng. Bên cạnh với những sản phẩm chất lượng, uy tín thì vẫn còn một số đơn vị vì trục lợi mà sản xuất hàng nhái, hàng kém chất lượng. Nếu không may sử dụng phải không chỉ gây chướng bụng mà còn khiến da thêm tổn thương, lão hóa.

Do đó, để hạn chế tình trạng chướng bụng khi bổ sung collagen, chị em nên tìm hiểu kĩ sản phẩm và bổ sung đúng cách để việc làm đẹp với collagen được an toàn và hiệu quả.

Tham khảo bài viết: Bổ sung collagen đúng cách như thế nào?

Tổng hợp: Dương Hoàng