Trị nám tuổi 40 có khó không? Cách trị nám hiệu quả?

Nám sạm xuất hiện ngày càng nhiều trên da ở độ tuổi 40 khiến bạn cảm thấy lo lắng? Trị nám tuổi 40 có khó không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết các cách trị nám hiệu quả nhé!

Tình trạng nám da ở phụ nữ tuổi 40

Nám sạm là một vấn đề phổ biến về da ở phụ nữ tuổi 40

Nám sạm là một vấn đề phổ biến về da, đặc biệt là phụ nữ trung niên (độ tuổi 40). Theo nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), có tới hơn 90% trường hợp nám da là phụ nữ. 

Một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da ở tuổi 40 đó là tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ trong thời kỳ mãn kinh. Bên cạnh đó, những yếu tố về tâm sinh lý ở tuổi này thường khiến chị em bị mất ngủ, căng thẳng kéo dài… khiến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, nám da ở tuổi 40 còn do rất nhiều các yếu tố khác như: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều mà không có biện pháp bảo vệ, yếu tố di truyền, quá trình lão hóa da, hoặc sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém trong thời gian dài.

Trị nám tuổi 40 có khó không?

Nếu để tình trạng nám kém dài mà không được điều trị kịp thời, tình trạng nám có thể lan rộng đến các vùng da xung quanh, sậm màu hơn và trở nên khó cải thiện hơn.

Theo các chuyên gia nghiên cứu về da liễu, việc trị nám tuổi 40 không quá khó khăn, nhưng cần phải có biện pháp đúng đắn thì mới cho được kết quả cao nhất. Hơn nữa, trong điều kiện kỹ thuật và công nghệ phát triển như hiện nay, việc trị nám tuổi 40 dường như càng trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời chị em cũng có nhiều lựa chọn để điều trị nám và chống lão hóa tuổi 40 hơn.

Các cách trị nám hiệu quả cho làn da tuổi 40?

Áp dụng công nghệ cao xóa nám

Cách trị nám da ở tuổi 40 này được cho là nhanh nhất. Phương pháp này xóa nám bằng cách sử dụng tia laser chiếu thẳng vào các vùng da nám để phá hủy cấu trúc nám. Từ đó làm mờ vùng sắc tố da, giúp da trở nên sáng đều màu và mịn màng hơn.

Nhược điểm của phương pháp này đó là có chi phí rất cao. Đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương đến da, dễ để lại sẹo và biến chứng khi không lựa chọn đúng các trung tâm điều trị không đảm bảo chất lượng.

Sử dụng biện pháp tự nhiên cải thiện và làm mờ nám da

Điều trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều các biện pháp điều trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như chanh, lòng trắng trứng, nha đam, mật ong… Cách trị nám da tự nhiên này khá an toàn, tiết kiệm chi phí, vừa có khả năng giúp dưỡng da khỏe mạnh và chống lão hóa tuổi 40.

Tuy nhiên, việc trị nám tuổi 40 bằng biện pháp tự nhiên lại thường cho hiệu quả tương đối chậm. Do đó đòi hỏi phải duy trì lâu dài thì mới có được kết quả. Hơn nữa, biện pháp này chỉ thích hợp với những người chỉ bị nám nhẹ, còn với những người bị nám lâu năm hay nám sâu thì rất khó đem lại hiệu quả.

Dùng mỹ phẩm trị nám

Đây cũng là một biện pháp trị nám tuổi 40 được rất nhiều chị em áp dụng. Bởi có hầu hết các loại kem trị nám đều có thể tìm và mua được khá dễ dàng. Trong thành phần của các loại mỹ phẩm này thường có chứa các dưỡng chất trị nám, khi được bôi vào da sẽ thẩm thấu dần vào bên trong để làm mờ dần vết nám và nuôi dưỡng làn da.

Hạn chế lớn nhất của biện pháp này chính là các dưỡng chất trong mỹ phẩm chỉ thẩm thấu được ở lớp bên ngoài biểu bì da mà không sâu vào được lớp hạ bì. Do đó hiệu quả trị nám không cao và rất có thể nám sẽ trở lại khi bạn ngừng điều trị. Ngoài ra, một điều nữa cũng cần chú ý khi lựa chọn trị nám bằng mỹ phẩm, đó là chất lượng của sản phẩm bạn sử dụng phải đảm bảo.

Chăm sóc làn da nám tuổi 40 và hạn chế lão hóa với collagen 

Có thể bạn chưa biết, sự thiếu hụt collagen cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa tuổi 40 khiến nám xuất hiện. Do đó, hiện nay nhiều chị em lựa chọn việc bổ sung collagen để làm đẹp và cải thiện nám. Thế nhưng phương pháp uống bổ sung collagen thực sự có giúp điều trị triệt để nám da hay không?

Bổ sung collagen cải thiện làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Collagen là một loại protein tập trung dồi dào ở lớp hạ bì của da. Nó giúp duy trì da căng mịn và đàn hồi. Dưỡng chất collagen không có sự tác động tới hắc sắc tố melanin. Vì thế, việc bổ sung collagen trị nám không giúp điều trị tận gốc.

Thế nhưng, điều này không có nghĩa là việc uống collagen không có tác dụng đối với làn da nám. Ngược lại, đây lại là dưỡng chất cực quan trọng mà chị em nên bổ sung để giúp da được khỏe và mịn màng. Collagen sẽ hỗ trợ làn da của bạn căng mịn và khỏe mạnh. Nhờ đó mà làn da sẽ hạn chế được những dấu hiệu của lão hóa, trong đó có sạm nám. Do đó, để làn da luôn trẻ trung và mịn màng theo năm tháng, đừng quên bổ sung collagen mỗi ngày cho cơ thể nhé.

Trên đây là một số gợi ý các cách trị nám hiệu quả mà chị em có thể tham khảo. Chúc chị em sớm lấy lại được làn da căng bóng và rạng rỡ ở tuổi 40!