Uống mật ong trị nám – công thức 5 món không phải ai cũng biết

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp da được các chị em rất ưa chuộng, đặc biệt là vấn đề trị nám. Bài viết sau sẽ mách bạn 5 công thức uống mật ong trị nám hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!

Uống mật ong và nước ấm vào buổi sáng hỗ trợ cải thiện nám da

Vào mỗi buổi sáng, chỉ cần một cốc nước mật ong thôi là bạn đã giúp làm sạch dạ dày nhanh chóng. Đồng thời, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, bổ sung năng lượng cho cơ thể, loại bỏ cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, nếu bạn tập được thói quen như vậy sẽ giúp tinh thần mỗi ngày cũng thoải mái, hưng phấn tích cực hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất trong mật ong hỗ trợ phá bỏ những độc tốtích tụ trên da. Từ đó, khiến cho các vết nám mờ dần theo thời gian. Chính vì thế, hãy uống mật ong pha với nước ấm vào mỗi sáng để cải thiện da nhé.

Mật ong kết hợp sữa chua

Trong sữa chua chứa rất nhiều các vitamin, protein, khoáng chất nên khi kết hợp với mật ong sẽ được loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hoá và hạn chế tình trạng nám da xuất hiện.

Không chỉ vậy, nếu bạn thường xuyên sử dụng mật ong và sữa chua thì làn da còn trở nên căng mịn như da em bé.

Cách thực hiện:

• Bạn trộn đều 3 thìa mật ong vào 1 hộp sữa chua không đường.
• Có thể mix các loại hoa quả vào sữa chua và mật ong.
• Sử dụng sau bữa ăn hoặc vào mỗi sáng khi thức dậy.
• Bạn nên sử dụng thường xuyên bạn sẽ cảm thấy các vết nám dần biến mất.

Uống mật ong, chanh kết hợp với lòng đỏ trứng gà

Trong mật ong và chứa các axit và vitamin C, B1, B6, lòng đỏ trứng gà rất giàu protein, khi kết hợp lại với nhau bạn sẽ có một loại thức uống giúp loại bỏ các vết nám nhanh chóng. Ngoài ra, đây là 3 nguyên liệu dễ kiếm, giá rẻ và có thể sử dụng thường xuyên để cơ thể không bị thiếu hụt lượng calo. Công thức thực hiện khá đơn giản:

• Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều 3 nguyên liệu trên lại với nhau và đánh đều cho tơi.
• Nên sử dụng sau khi ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng và áp dụng 2 – 3 lần/tuần để da nhanh chóng được cải thiện.

Uống mật ong với tinh bột nghệ

Mật ong và tinh bột nghệ là sự kết hợp hoàn hảo tạo để tạo nên loại thức uống đẩy lùi nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và trị nám hiệu quả.

Trong nghệ có chứa curcumin giúp làm trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa sớm và làm sáng da. Khi kết hợp với mật ong, bạn sẽ có ngay một thức uống giúp chống oxi hóa và giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì sự trẻ trung và xinh đẹp cho các chị em phụ nữ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng canh tinh bột nghệ
• 2 thìa cà phê nước cốt chanh
• 3 thìa cà phê mật ong
• 1/3 thìa cà phê bột quế

Cách làm:

• Cho lần lượt tinh bột nghệ, mật ong, bột quế , nước cốt chanh vào ly nước ấm rồi khuấy đều.
• Mỗi tuần bạn nên uống 2-3 lần để có làn da đẹp như mong muốn.

Uống mật ong cùng với nước ép nha đam

Nước ép nha đam có thể hỗ trợ làm lành vết thương và đẩy lùi quá trình lão hóa da cực hiệu quả. Khi làn da bị tổn thương, theo thời gian da sẽ bị giảm dần lượng collagen tự nhiên nên dẫn đến tình trạng da bị oxi hóa. Từ đó, các vết nám cũng sẽ băt sđầu hình thành từ hắc tố melanin.

Uống nước ép mha đam kết hợp với mật ong chính là giải pháp giúp da tăng độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 nhánh nha đam bánh tẻ
• 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• 2 thìa cà phê rượu trắng

Cách làm:

• Nha đam gọt sạch vỏ rồi ngâm nước muối cho hết nhớt và cắt thành những miếng nhỏ.
• Cho nha đam vào máy xay xay nhuyễn khoảng 1 phút.
• Tiếp tục cho rượu trắng và mật ong vào và xay tiếp 30 giây nữa.
• Đổ hỗn hợp ra ly rồi cho thêm đá và thưởng thức.

Uống collagen hỗ trợ trị nám hiệu quả

Ngoài những phương pháp cải thiện nám với mật ong trên, uống collagen tốt cho da hạn chế nám cũng là cách mà nhiều chị em lựa chọn hiện nay.

Collagen hỗ trợ cải thiện các vấn đề về màu da

Như ta đã biết, khi da bắt đầu bước vào độ tuổi lão hóa, làn da của chị em cũng càng ngày càng xuống cấp hơn. Đặc biệt, da lúc này dễ xuất hiện các vết nám ở nhiều vị trí trên khuôn mặt. Trong đó, một trong những nguyên nhân khiến lão hóa sớm phải kể đến cơ thể bị thiếu hụt collagen. Bởi collagen chiếm tới 70% cấu trúc da của chúng ta. Đây cũng là một trong những loại protein dạng sợi dồi dào của cơ thể. Việc bổ sung collagen sớm giúp cấu trúc da được liên kết bền chặt, da có độ đàn hồi tốt, căng mịn và săn chắc.

Thực tế, collagen là dưỡng chất mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên, collagen có đặc trị nám tận gốc không thì câu trả lời là ” không thể”. Nhưng collagen là dưỡng chất quan trọng của da, nó hỗ trợ cải thiện các vấn đề về màu da. Nhờ đó, các vết nám trở nên đều màu với màu da hơn. Vì thế, đừng quên uống collagen trị nám mỗi ngày nhé!