Giải đáp thắc mắc da dầu nên uống vitamin gì tốt nhất?

Da dầu là một trong những loại da phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải hiện nay. Một trong những “nỗi niềm” của chị em có làn da dầu là làm sao kiểm soát được tình trạng bóng nhờn trên da? Lúc này, bên cạnh với việc skincare từ bên ngoài, bạn cần cung cấp thêm cho da các dưỡng chất cần thiết. Vậy da dầu nên uống vitamin gì tốt nhất?

Đặc điểm của da dầu là gì?

Trước khi tìm hiểu da dầu nên uống vitamin gì tốt nhất, bạn cần nắm được những đặc điểm của da dầu là gì? Loại da này có những đặc điểm rất dễ nhận biết dưới đây:

• Dầu có ở khắp mọi nơi

Lượng dầu ở trên da tiết ra liên tục. Do đó lúc nào da mặt của bạn cũng trong tình trạng bóng nhờn. Khi da rơi vào trạng thái thiếu nước, dầu sẽ càng tiết ra nhiều hơn. Những chị em có làn da như vậy thường khá “khó chịu” khi trang điểm. Bởi nó sẽ làm lớp make up dễ trôi. Da mặt bong nhờn, loang lổ.

Đặc điểm của da dầu là lượng dầu ở trên da tiết ra liên tục khiến khuôn mặt dễ bóng nhờn

• Lỗ chân lông to

Một đặc điểm của da dầu phổ biến khác là lỗ chân lông giãn nở to. Điều này sẽ khiến cho mụn đầu đen hình thành nhiều. Các loại mụn khác cũng có cơ hội “tung hoành” trên khuôn mặt.

• Quá trình lão hóa chậm

Một ưu điểm “vớt vát” của da dầu chính là có quá trình lão hóa chậm hơn. Bởi lúc nào trên da cũng duy trì được độ ẩm nhất định.

Da dầu nên uống vitamin gì để cải thiện tốt nhất?

Vitamin A giúp điều tiết bã nhờn

Bổ sung vitamin A điều tiết bã nhờn

Như đã nói, sự hoạt động mạnh mẽ của bã nhờn sẽ khiến cho da dầu dễ nổi mụn hơn. Vitamin A sẽ giúp bạn chế sự tích tụ bụi bẩn, tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Nếu đang tìm kiếm da dầu nên uống vitamin gì thì bạn đừng bỏ qua hoạt chất này. Nó sẽ giúp:

• Vitamin A giúp kiểm soát dầu nhờn là cơ thể tiết ra. Từ đó tình trạng bít tắc lỗ chân lông được cải thiện đáng kể.
• Hỗ trợ làn da chống lại những tác động xấu từ vi khuẩn P.Acnes, giảm mụn trên da
• Chống oxy hóa, tăng sinh collagen, tái tạo tế bào. Từ đó chống lão hóa da, hỗ trợ da săn chắc, mịn màng hơn. Lỗ chân lông cũng được thu nhỏ, ngừa mụn quay trở lại.

Các loại vitamin nhóm B tốt cho da dầu

Vitamin nhóm B có rất nhiều dạng khác nhau. Ví dụ như B1, B2, B3, B5… Đa phần các vitamin nhóm B đều sẽ mang tới công dụng cải thiện da dầu, hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Ví dụ như:

• Vitamin B1 giúp loại bỏ độc tố. Tăng cường sức đề kháng cho da
• Vitamin B3 giúp làn da trở nên khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
• Vitamin B5 hỗ trợ da kháng viêm, giúp làm lành các nốt mụn sưng, ửng đỏ. Làn da sẽ nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa các vết thâm, sẹo sau mụn.
• Vitamin B6 hỗ trợ điều tiết dầu thừa trên da, se khít lỗ chân lông và ngừa mụn.
• Vitamin B9 hỗ trợ da cân bằng ẩm. Vừa trị mụn, vừa giảm thâm, vừa nuôi dưỡng da khỏe đẹp.
• Vitamin B7 ngừa khô da, ngăn ngừa các bệnh lí như viêm da, vảy nến.

Da dầu nên uống vitamin gì? – Uống vitamin C hết mụn

Vitamin C hạn chế mụn

Đối với làn da, vitamin C là hoạt chất không thể thiếu. Nó có công dụng chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen hiệu quả. Từ đó tái tạo hàng rào bảo vệ da tối ưu.

Bổ sung vitamin C đầy đủ sẽ giúp hàng rào miễn dịch của bạn hoạt đồng hiệu quả hơn. Từ đó các nốt mụn sưng, ửng đỏ… sẽ được cải thiện. Đồng thời, hoạt chất này cũng có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa mụn mủ, mụn bọc.

Ngoài ra, vitamin C cũng mang tới khả năng làm mờ các đốm thâm nám do mụn. Cùng với đó là se khít lỗ chân lông, hỗ trợ làn da mịn màng hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm da dầu nên uống vitamin gì thì đừng bỏ qua hoạt chất này nhé!

Collagen hỗ trợ cân bằng dầu nhờn trên da

Nếu thiếu hụt collagen, mạng lưới giữ nước của da sẽ bị suy yếu

Collagen là một trong những hoạt chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu với da. Nó chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ của collagen là duy trì làn da đàn hồi, căng mịn. Đặc biệt đối với da dầu nhờn, đây là hoạt chất hiệu quả mà bạn nên bổ sung.

Bởi collagen sẽ giúp hỗ trợ điều tiết lượng dầu nhờn ở trên da tối ưu. Nếu không may thiếu hụt collagen, mạng lưới giữ nước ở trong da sẽ trở nên lỏng lẻo, thưa thớt. Điều này sẽ làm hạn chế khả năng cung cấp độ ẩm cho biểu bì da. Việc thiếu nước sẽ khiến da càng tiết nhiều dầu nhờn hơn.

Ngoài ra, collagen còn hỗ trợ làm lành nhanh chóng những vết sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn để lại. Làn da của bạn sẽ thêm mịn màng, căng sáng hơn.

Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài đã giúp chị em hiểu hơn về da dầu và lựa chọn bổ sung đúng các loại vitamin và dưỡng chất tốt để làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả!

Tổng hợp: Dương Hoàng

—————————————————————————————

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.